ForsideTagsLivsstil

Tag: livsstil

En halv times daglig vandretur i naturen giver et bedre liv

En rask travetur blot en halv time om dagen har en forbavsende god virkning på vores helbred og sindstilstand.   Idrætsfysiolog Morten Zacho ved Center for...

Blåbærspisere har mindre risiko for diabetes 2

Det er ikke ligegyldigt, hvilken slags bær og frugter du spiser. Frugt og bær indeholder i varierende grad både fibre, antioxidanter samt andre kemiske forbindelser som kan...

Læs også...