ForsideTagsVandrestave

Tag: vandrestave

Gode grunde til at anvende vandrestave

Vidste du, at vandrestave kan reducere op mod 25 % af trykpåvirkningen fra dine knæ, hofter og ankler? Vandrestaven er velkendt i motionsformen stavgang,...

Motion og vandreture gør hjernen yngre

Gå en rask tur i naturen et par gange i ugen - det styrker ikke blot kroppen, men også hjernen. Den lille turrygsæk sidder...

Læs også...