Tag: sundhed
Har du prøvet shinrin yoku? – bade i skovens sanseindtryk.
Forest bathing (skovbadning) eller shinrin yoku som fænomenet hedder i sit oprindelsesland Japan er blevet en tiltagende, anerkendt aktivitet i de senere år, hvor...
Danske forskere: Natur og friluftsliv helbreder os
Knitrende bål, svampeture, stilheden i skoven, havluft ved kysten. Mange danskere kan nikke genkendende til, at det er godt for både krop og sjæl...
Vinter wellness i isvand?
Vinterbadning handler om vilje, overvindelse og velvære, der udløser en cocktail af endorfiner og adrenalin i blodet. NaturGuide.dk tager temperaturen på det kolde gys.
Vinterbadning...
Naturen som fitnesscenter!
En undersøgelse som Friluftsrådet står bag viser, at danskerne ofte er i naturen og både krop og sjæl får det bedre bagefter.
Fysisk, mental og...
Aktivt friluftsliv forebygger kroniske sygdomme.
Mennesker, der har et aktivt friluftsliv har mindre kontakt til sundhedsvæsnet.
Hver femte dansker over 18 år har mindst én af de hyppigste kroniske sygdomme,...
